HelloFresh är en av världens största matkassar och finns även i Sverige. Varje vecka väljer du recept från en stor meny, och sedan levereras färdigportionerade råvaror och tydliga receptkort hem till din dörr. Du slipper planera middagar, skriva inköpslistor och stå i kö i mataffären – och du kan pausa eller säga upp när du vill.
Här går vi igenom hur HelloFresh fungerar i Sverige, vad matkassen kostar, vilka menyer du kan välja mellan, var HelloFresh levererar och vad som är bra och mindre bra med tjänsten. Så kan du avgöra om HelloFresh är rätt matkasse för dig och din familj.
Vad är HelloFresh?
HelloFresh är ett tyskt börsnoterat företag med huvudkontor i Berlin som levererar matkassar i en lång rad länder i Europa, Nordamerika och Oceanien. I Sverige drivs tjänsten via hellofresh.se.
Konceptet är enkelt: du väljer hur många personer ni är och hur många middagar du vill ha per vecka. Sedan väljer du recept från veckans meny, och HelloFresh skickar alla råvaror du behöver – uppmätta i rätt mängd – tillsammans med steg-för-steg-recept.
Det här får du hos HelloFresh:
- En stor veckomeny med många recept att välja mellan
- Färdigportionerade råvaror – mindre matsvinn
- Receptkort med steg-för-steg-instruktioner
- Middagar som ofta tar cirka 20–40 minuter att laga
- Kött, fisk, vegetariskt, familjevänligt och kalorismarta alternativ
- Ingen bindningstid – hoppa över veckor, pausa eller säg upp
- Leverans hem till dörren
Så fungerar HelloFresh
- Välj kasse: välj hur många personer ni är och hur många middagar du vill ha per vecka, vanligtvis 3–5 middagar.
- Välj recept: plocka dina favoriter från veckans meny – eller låt HelloFresh välja åt dig.
- Få leverans: matkassen levereras på den dag du har valt, med kylda och färdigportionerade råvaror.
- Laga mat: följ receptkorten steg för steg. Du behöver bara ha basvaror som salt, peppar och olja hemma.
- Styr själv: i appen eller på webben kan du byta recept, hoppa över veckor eller pausa.
Kom ihåg att göra ändringar i god tid – normalt senast veckan före din leverans. Annars skickas och debiteras kassen som vanligt.
Vad kostar HelloFresh?
Priset beror på hur många personer och hur många middagar du väljer. Ju fler portioner, desto lägre pris per portion. Här är en ungefärlig översikt:
| Kasse | Ungefärligt pris per vecka | Passar |
|---|---|---|
| 2 personer, 3 middagar | cirka 520–550 kr | Par och små hushåll |
| 4 personer, 3 middagar | cirka 700 kr | Barnfamiljer |
| 4 personer, 5 middagar | cirka 925–1 100 kr | Familjer som vill ha middag de flesta vardagar |
Priserna är ungefärliga och varierar beroende på kasse, recept och kampanjer. Frakt kan tillkomma. Kontrollera alltid aktuellt pris hos HelloFresh innan du beställer.
Räknat per portion landar HelloFresh ofta på ungefär 50–90 kr, där de större kassarna är billigast per portion. Nya kunder får dessutom ofta en rejäl rabatt på de första leveranserna – HelloFresh har till exempel erbjudit nya kunder att spara upp till omkring 1 000 kr fördelat på de första kassarna.
Är det billigare än att handla själv? Det beror på hur du handlar i dag. Handlar du storpack på lågprisbutik blir det ofta billigare att handla själv. Men slänger du mycket mat, köper mycket på impuls eller äter ofta hämtmat kan en matkasse bli billigare än man tror – särskilt när du räknar in tiden du sparar.
Menyer och kassar hos HelloFresh
HelloFresh har en bred veckomeny med många recept att välja mellan. Du kan välja inriktning efter vad som passar ditt hushåll:
- Kött och grönsaker: den klassiska kassen med varierade rätter.
- Familj: barnvänliga recept som passar hela familjen.
- Vegetariskt: middagar helt utan kött och fisk.
- Fisk och grönsaker: för dig som vill äta mer fisk.
- Snabbt: recept som går extra fort att laga.
- Kalorismart: för dig som vill ha lättare middagar.
Du kan också köpa till extra produkter, till exempel frukost, desserter eller snacks. Vill du äta mer varierat och få inspiration är HelloFresh ett bra sätt att prova nya rätter utan att behöva köpa hela förpackningar av ovanliga kryddor och såser. Vill du veta mer om hur en balanserad kost ser ut har Livsmedelsverket samlat kostråd för alla åldrar.
Var levererar HelloFresh i Sverige?
HelloFresh levererar till stora delar av Sverige, främst till postnummer som börjar på 10–82. Det täcker bland annat Stockholm, Göteborg, Malmö, Uppsala och stora delar av södra och mellersta Sverige. I norra Sverige är täckningen däremot begränsad.
Leveransdagarna varierar beroende på var du bor. Skriv in ditt postnummer på HelloFreshs webbplats för att se om de levererar till dig och vilka dagar du kan välja.
Kvalitet och hållbarhet
HelloFresh lyfter fram svenskt kött och MSC- eller ASC-certifierad fisk i sina svenska kassar. Eftersom råvarorna är färdigportionerade köper du precis den mängd du behöver, vilket minskar matsvinnet hemma. Förpackningarna är tänkta att kunna sorteras och återvinnas.
Som med alla matkassar blir det en del förpackningar. Är det viktigt för dig, kontrollera hur förpackningarna ska sorteras där du bor.
Pausa och säga upp HelloFresh
HelloFresh har ingen bindningstid. Du kan hoppa över enskilda veckor, pausa under semestern eller säga upp prenumerationen helt via webben eller appen. Gör det bara i tid – normalt senast veckan före nästa leverans.
Tänk på: Ett rabatterat introduktionserbjudande övergår i en vanlig prenumeration till ordinarie pris. Har du bara velat testa, lägg in en påminnelse i kalendern så att du hinner pausa eller säga upp innan nästa kasse debiteras. Konsumentverket har mer information om erbjudanden som övergår i abonnemang.
Fördelar och nackdelar med HelloFresh
Fördelar
- Sparar tid: ingen planering och mindre tid i mataffären.
- Stor meny: många recept att välja mellan varje vecka.
- Mindre matsvinn: färdigportionerade råvaror.
- Lätt att laga: tydliga receptkort, även för ovana kockar.
- Ingen bindningstid: hoppa över, pausa eller säg upp.
- Rabatt för nya kunder.
Nackdelar
- Dyrare än att storhandla på lågprisbutik.
- Begränsat leveransområde i norra Sverige.
- Förpackningar som behöver sorteras.
- Prishöjning efter introduktionsrabatten.
- Måste ändras i tid – annars levereras kassen automatiskt.
HelloFresh jämfört med andra matkassar
I Sverige finns flera matkassar, bland annat Linas Matkasse, Mathem och matkassar från de stora livsmedelskedjorna. De skiljer sig främst i pris, menyns storlek, leveransområde och hur flexibla villkoren är.
| Det här ska du jämföra | Varför det spelar roll |
|---|---|
| Pris per portion | Visar vad middagarna faktiskt kostar |
| Fraktavgift | Kan göra stor skillnad på totalpriset |
| Antal recept | Fler recept ger mer variation |
| Leveransområde och dagar | Kassen måste kunna levereras till dig |
| Paus och uppsägning | Avgör hur flexibel prenumerationen är |
HelloFresh sticker ut med en mycket stor meny och många olika inriktningar, medan andra matkassar kan ha fördelar när det gäller lokala råvaror eller leverans i fler delar av landet.
Spara mer på hushållets fasta kostnader
Vill du få mer pengar över i hushållsbudgeten är matkassen bara en del av pusslet. Många sparar flera hundra kronor i månaden genom att se över mobilen och tv:n. Jämför billiga mobilabonnemang och se om du kan sänka kostnaden för tv-paket och tv-abonnemang.
För vem passar HelloFresh?
HelloFresh passar särskilt bra om du:
- vill slippa planera middagar och handla varje vecka,
- vill få inspiration och prova nya rätter,
- vill minska matsvinnet hemma,
- bor inom HelloFreshs leveransområde,
- uppskattar flexibiliteten att pausa och hoppa över veckor.
HelloFresh passar mindre bra om du vill ha lägsta möjliga matkostnad, bor i norra Sverige utanför leveransområdet eller redan planerar och storhandlar effektivt.
Sugen på att testa HelloFresh? Kolla om HelloFresh levererar till ditt postnummer och utnyttja rabatten för nya kunder – du kan pausa eller säga upp när du vill.
FAQ – Frågor och svar om HelloFresh
Finns HelloFresh i Sverige?
Ja, HelloFresh finns i Sverige och levererar matkassar till stora delar av landet, främst till postnummer som börjar på 10–82.
Vad kostar HelloFresh?
En kasse för 2 personer med 3 middagar kostar ofta runt 520–550 kr per vecka, och större kassar kostar mer men blir billigare per portion. Räknat per portion landar HelloFresh ofta på cirka 50–90 kr. Frakt kan tillkomma.
Har HelloFresh bindningstid?
Nej, HelloFresh har ingen bindningstid. Du kan hoppa över veckor, pausa eller säga upp när du vill, så länge du gör det i tid före nästa leverans.
Hur säger man upp HelloFresh?
Du säger upp eller pausar prenumerationen via HelloFreshs webbplats eller app. Gör det senast veckan före din nästa leverans.
Vilka menyer finns hos HelloFresh?
Du kan välja bland annat kött och grönsaker, familj, vegetariskt, fisk, snabba rätter och kalorismarta alternativ.
Hur lång tid tar HelloFreshs recept att laga?
De flesta recept tar ungefär 20–40 minuter att laga, och det finns snabbrätter som går ännu fortare.
Levererar HelloFresh till hela Sverige?
Nej, HelloFresh levererar främst till södra och mellersta Sverige. Skriv in ditt postnummer på HelloFreshs webbplats för att se om de levererar till dig.
Får nya kunder rabatt hos HelloFresh?
Ja, nya kunder får ofta rabatt på de första kassarna. Tänk på att erbjudandet övergår till ordinarie pris om du inte pausar eller säger upp.
Per Andersen är verkställande direktör och grundare av PA Medier. Sedan år 2000 har Per specialiserat sig på förmedling av finansiella tjänster, inklusive bland annat lån, tv-paket, bredband/telefoni och a-kassor. Han har utvecklat och administrerat en rad webbplatser över flera länder, med huvudfokus på den danska marknaden. Genom hans ledarskap och fokus på organisk tillväxt genom artiklar har PA Medier etablerat sig som en fast aktör inom digital förmedling i Danmark.